ДВОРНИКОВА LIVE

Спокойной ночи ✨Иногда одна правильная мысль, прочитанная в нужный момент, может стать началом чего-то очень важного внутри 🤍

Сижу на Pinterest и вдохновляюсь нашей предстоящей поездкой в Каш ✨Год назад мы вчетвером летали в Дубай и тогда решили, что хотя бы раз в год обязательно будем выбираться куда-то только девочками.И вот наконец всё сложилось — мы забронировали наш girl summer trip 💙Летим всего на четыре дня, но в планах уже:море,яхта,загар,много смеяться,красивые ужины,солёные волосы и то самое летнее состояние, которое потом вспоминаешь весь год.И как же всё-таки важно иногда вот так вырываться из привычной жизни и просто побыть рядом с людьми, с которыми тебе хорошо 🤍Сижу на Pinterest и вдохновляюсь нашей предстоящей поездкой в Каш ✨Год назад мы вчетвером летали в Дубай и тогда решили, что хотя бы раз в год обязательно будем выбираться куда-то только девочками.И вот наконец всё сложилось — мы забронировали наш girl summer trip 💙Летим всего на четыре дня, но в планах уже:море,яхта,загар,много смеяться,красивые ужины,солёные волосы и то самое летнее состояние, которое потом вспоминаешь весь год.И как же всё-таки важно иногда вот так вырываться из привычной жизни и просто побыть рядом с людьми, с которыми тебе хорошо 🤍

МОЙ ПЛЕЙЛИСТ ДЛЯ ВЕЛОПОЕЗДОК, ПРОБЕЖЕК И ЛЕТНЕГО СОСТОЯНИЯ 🚴🏼‍♀️✨Я собирала его несколько лет и постоянно дополняю треками, под которые хочется ехать быстрее, дышать глубже, танцевать, гулять вечером, бежать по парку или просто жить эту жизнь чуть ярче.Это тот самый плейлист, который я включаю:на велосипеде,на тренировках,на пробежке,в машине на закатеили когда хочется быстро вернуть себе настроение и энергию 💙Сохраняйте, слушайте и обязательно делитесь своими любимыми треками в комментариях — я всегда ищу что-то новое для своего summer mood 🎧🎵 Яндекс.МузыкаМОЙ ПЛЕЙЛИСТ ДЛЯ ВЕЛОПОЕЗДОК, ПРОБЕЖЕК И ЛЕТНЕГО СОСТОЯНИЯ 🚴🏼‍♀️✨Я собирала его несколько лет и постоянно дополняю треками, под которые хочется ехать быстрее, дышать глубже, танцевать, гулять вечером, бежать по парку или просто жить эту жизнь чуть ярче.Это тот самый плейлист, который я включаю:на велосипеде,на тренировках,на пробежке,в машине на закатеили когда хочется быстро вернуть себе настроение и энергию 💙Сохраняйте, слушайте и обязательно делитесь своими любимыми треками в комментариях — я всегда ищу что-то новое для своего summer mood 🎧🎵 Яндекс.Музыка

Ещё пару лет назад велосипед, вейк, теннис, хайкинг и весь этот активный образ жизни чаще оставались у меня где-то на картинках желаний.У меня даже несколько лет висела доска желаний с этими образами. Я смотрела на них и представляла себя такой: свободной, спортивной, красивой, увлечённой, живой.С жизнью, в которой есть место не только обязанностям, но и своим интересам, эмоциям и движению.А в реальности долго было не до этого.Маленькие дети подряд, беременности, кормления, быт, усталость. И в какой-то момент свои желания очень легко начинают жить где-то в папке «потом».Я поняла, что раньше часто пыталась радовать себя через покупки. Купила что-то, на минуту стало приятнее, и вроде как закрыла потребность.Но на самом деле мне хотелось совсем другого. Не ещё одну вещь.А жизнь, в которой у меня есть свои увлечения, спорт, впечатления, азарт и ощущение, что я тоже живу для себя.Сейчас велосипед для меня стал про свободу, энергию, скорость, свои маленькие приключения и то состояние, в котором я снова чувствую себя живой.И как же сильно это держит на плаву. Когда у тебя есть что-то для души, ты совсем иначе чувствуешь себя в жизни.Нам всем нужно что-то своё, от чего внутри появляется огонь 💙

я и не знала, насколько сильно мне этого не хватало 🚴🏼‍♀️✨велошлем, очки, плейлист в наушниках, закатный свет, пустые дорожки в парке и чувство, будто город открывается тебе вообще с другой стороныя сейчас катаюсь почти при любой возможностипока мой максимум — в пути 37 км за поездку и 41 км/ч скорость на спуске 😅и если бы мне кто-то сказал несколько лет назад, что я буду получать такой кайф от велоспорта, я бы вообще не поверилано сейчас это один из самых любимых способов разгрузить голову, переключиться и почувствовать себя живоя и не знала, насколько сильно мне этого не хватало 🚴🏼‍♀️✨велошлем, очки, плейлист в наушниках, закатный свет, пустые дорожки в парке и чувство, будто город открывается тебе вообще с другой стороныя сейчас катаюсь почти при любой возможностипока мой максимум — в пути 37 км за поездку и 41 км/ч скорость на спуске 😅и если бы мне кто-то сказал несколько лет назад, что я буду получать такой кайф от велоспорта, я бы вообще не поверилано сейчас это один из самых любимых способов разгрузить голову, переключиться и почувствовать себя живо

Vitamin F: Flowers 🪷 Кажется, это моя любимая форма заботы о себе сейчас. Наполнять дом цветами, ароматами и красивыми деталями, которые создают настроение внутри. В этот раз домой со мной приехали пионы, виборн, гвоздики, пионовидная лилия, орхидея и новые стеклянные вазы. Я очень люблю именно прозрачное стекло — оно не спорит с цветами, а только подчёркивает их красоту. Для меня разбирать цветы по вазам уже отдельный ритуал. Включить музыку, расставить всё по дому, наполнить пространство ароматами, зеленью и жизнью. И мне очень нравится это ощущение, когда ты сам создаёшь себе состояние ✨ А ещё наконец-то порадовала себя легендарным Dr. Vranjes Rosso Nobile. Очень красивый, глубокий аромат с нотами ягод, винограда и древесины. Пахнет просто невероятно дорого и уютно 💔