ДОМ•УЮТ•СЕМЬЯ

Прошла премьера сериала «Лермонтов&Блок», в котором я сыграла интересную роль!Скоро в кинотеатрах!

Пасха — это не только про вкус, но и про атмосферу ✨Собрала для вас стильные и оригинальные идеи украшения куличей — сохраняйте, чтобы вдохновиться 👇🌿 Минимализм с настроениемБелая глазурь + веточка розмарина или лаванды. Добавьте немного золотой пудры — и у вас уже Pinterest-эстетика.🍓 Ягодный акцентСвежая клубника, голубика, малина сверху на глазури. Смотрится ярко и очень «вкусно» визуально.🍫 Шоколадный шикПотеки шоколада + кусочки орехов или драже. Можно сделать эффект «растаявшего десерта».🌸 Цветочный куличСъедобные цветы или засахаренные лепестки — нежно, весенне и очень фотогенично.🐣 Пасхальный декорМини-яйца, зайчики, фигурки из мастики или шоколада — особенно классно, если дома дети.🍬 Сладкий взрывМаршмеллоу, безе, разноцветная посыпка — идеально для яркого, праздничного настроения.🥥 Натуральная текстураКокосовая стружка, орехи, семечки — красиво и «эко»-стильно.💎 Люкс-версияЗолотые и серебряные пищевые элементы, жемчужные посыпки — кулич как арт-объект.📸 Лайфхак: делайте декор в одной цветовой гамме — это сразу «дорого» смотрится в кадре.А вы какие куличи любите — классические или креативные? Делитесь идеями 💛

Посетила 40-ю церемонию Prix d’Excellence de la Beauté Marie Claire 2026Были награждены бренды, которые зарекомендовали себя на рынке бьюти-индустрии!

Не могу поверить, что моему сыну уже 10 лет! 10 лет как я - счастливая мама сына!Благодарю этого мальчика, что учит меня безусловной любви, терпению, жить в моменте, радоваться мелочам и просто жить!Место и формат празднования выбрал сам, захотел день рождения отметить в батутном центре «Небо», и там у детей был простор для выбора развлечений, они попробовали всё: от батутов, скалодрома до веревочного парка, лабиринтов, аэрохоккея, виртуальной реальности! Я даже сама с удовольствием попрыгала на батутах! Одна проблема - дети не хотели уходить, 6 часов игр, беготни, прыжков 😁Дети счастливы, а мы классно провели время в кафе за чашечкой кофе и теплыми разговорами!С днем рождения, моя любовь 😍 #деньрождения

Постное меню — это не про ограничения. Это про осознанность, лёгкость и заботу о себе 🤍В ритме больших проектов, съёмок и перелётов я всё чаще возвращаюсь к простому — к чистому вкусу продуктов и состоянию внутри. И именно постное меню даёт это ощущение баланса.Что для меня постное питание?✨ Больше растительной силы Овощи, зелень, крупы, бобовые, орехи — еда, которая наполняет, а не утяжеляет.✨ Новые гастрономические открытия Пост — это отличный повод выйти за рамки привычного. Хумус, крем-супы из чечевицы, паста с соусом из запечённых перцев, киноа с овощами, запечённая тыква с тахини — вкусно, ярко и очень красиво в кадре.✨ Детокс для тела и мыслей Когда убираешь лишнее из тарелки, удивительным образом упорядочиваются и мысли. Появляется больше энергии для творчества, спорта и семьи.Моё любимое постное утро: 🥣 овсяная каша на миндальном молоке 🍓 ягоды и семена чиа ☕ ароматный кофеОбед: 🥗 большой зелёный салат с авокадо и киноа 🍲 суп-пюре из тыквы или чечевицыУжин: 🍆 запечённые овощи с хумусом или паста из твёрдых сортов пшеницы с томатами и базиликомИ да — постное меню может быть сбалансированным и по белку. Нут, фасоль, чечевица, тофу прекрасно закрывают потребности организма.Для меня это не только про традицию, но и про внутреннюю дисциплину, уважение к своему телу и экологичность образа жизни.А вы пробовали держать пост или устраивать себе растительные дни? Делитесь любимыми блюдами 🌿

Сегодня я попробовала впервые беговые лыжи, участвуя в благотворительном забеге «Добрая Лыжня», все собранное передано в фонд «Я тебя слышу» для помощи слабослышащим деткам! Я получила массу эмоций и поняла, что я могу всё! И лыжи - тоже! А вы катались на беговых лыжах ?

Шри-Ланка, и если вы спросите меня «что здесь обязательно к переживанию, а не просто к просмотру?» — я отвечу без паузы: поезд 🚂На Шри-Ланка поезд — это не транспорт. Это медитация в движении. Это когда время замедляется, ветер играет с волосами, а за дверью вагона — бесконечные чайные плантации, туманные горы и джунгли.Самый красивый маршрут? Из Канди в Элла 💚Вы буквально плывёте сквозь открытку: — изумрудные холмы — водопады в дымке — сборщицы чая в ярких сари — облака на уровне глазИ да, та самая «дверь вагона», где делают легендарные фото — это правда. Двери открыты, и ты стоишь между небом и дорогой, чувствуя себя героем фильма.Советы из личного опыта: ✨ берите билет во 2 или 3 класс — там можно открыть окна и двери ✨ садитесь слева по ходу движения (чаще всего виды эффектнее) ✨ не спешите — здесь кайф именно в процессе ✨ держите телефон крепко 😅Этот поезд — про ощущение свободы. Про детский восторг. Про «я живу эту жизнь, а не просто листаю её».Если будете на Шри-Ланке — не пропустите. Это не экскурсия. Это состояние.#SriLanka #Путешествия #ПоездМечты #Ella #MadamZanozaTravel

Какие же красивые закаты на Шри-Ланке! Новая страна в нашу копилку впечатлений!

Сегодня была на бранче, где дресс-код был - черный , это один из моих любимых цветов в одежде, второй мой фаворит - белый А у вас какой любимый цвет?

Сходили на выставку «Арктика. Полюс цвета» в Третьяковской галерее. Пошли по просьбе сына, в итоге это оказалось удачным форматом семейного культурного выхода.Выставка проходит в корпусе Третьяковки на Кадашёвской набережной. На посещение взрослым стоит закладывать примерно 1–1,5 часа, с ребёнком комфортно около часа — без усталости и перегруза. По возрасту оптимально для детей от 7–8 лет: младшим может быть сложновато, но темы экспедиций, льда, кораблей и путешествий обычно хорошо цепляют.Экспозиция выстроена логично и понятно. Много визуального материала, нет ощущения «музея для специалистов». Чтобы было интересно, не нужно разбираться в искусстве — всё считывается интуитивно.На выставке представлены работы художников, участвовавших в реальных полярных экспедициях, живопись и графика Константина Коровина и Александра Борисова, произведения ненецких художников — редкий и важный взгляд на Север изнутри. Есть архивные фотографии и материалы об освоении Арктики, а также современные работы, показывающие, как Север воспринимается сегодня.Полезный момент для тех, кто идёт с детьми: выставка хорошо работает в формате диалога. Вопросы вроде «кто здесь жил», «как выживали», «зачем вообще туда ехали» естественно возникают по ходу просмотра и помогают вовлечь ребёнка.Подходит тем, кто хочет осмысленно сходить в музей, а не просто «поставить галочку». Если выбираете, куда выбраться в выходные с ребёнком, — хороший вариант.

Полезный завтрак, который реально работает 🍽️Белок — чтобы надолго хватило энергии. Полезные жиры — для сытости и концентрации. Свежие овощи и зелень — для лёгкости и нормального пищеварения. Хороший хлеб — без резких скачков сахара. И кофе как финальный акцент, а не вместо еды.Ничего лишнего, всё по делу: вкусно, сытно и без ощущения «перебора». Такой завтрак спокойно держит до обеда и не тянет на перекусы каждые полчаса. Идеальный вариант для активного дня.

Мы с девочками сняли один день из нашей жизни.Попробуйте угадать где чей день!Участвуют: @elena_fentsik, @family_and_home и @mama_na_kyhne!

Что посмотрела я.Да, я люблю триллеры и драмы — они меня успокаивают. После них почему-то жить не так тревожно 🤣Сохраняйте, если тоже так работает.ТайгаВ городе находят тела детей. Расследование ведёт детектив, улик почти нет, версии постоянно меняются. Самое интересное — ты всё время подозреваешь разных людей и ошибаешься. Вышел весь сезон, 8 серий. Мне понравилось.Как приручить лису17 лет назад пропала девушка, и кажется, что эта история давно забыта. Но прошлое внезапно возвращается и начинает разрушать настоящее. Очень затягивает, смотрится на одном дыхании.Холлингтон ДрайвМини-сериал, 4 серии. Семейная драма с тревожной атмосферой. Тайна из детства, о которой старались не вспоминать, начинает всплывать — и последствия оказываются страшнее, чем ожидалось.Если понравился этот вайб, ещё советую:БродчерчМаленький город, убийство ребёнка и ощущение, что у каждого есть что скрывать. Медленно, мрачно и очень атмосферно.Острые предметыПсихологический триллер, который не отпускает даже после финала. Тяжёлый, красивый и честный.УбийствоТягучий, холодный детектив, где важны не только улики, но и внутренние демоны героев.Защищая ДжейкобаКогда подозрение в убийстве падает на собственного ребёнка. Про страх, отрицание и то, как рушится привычная жизнь.Обман / LiarПро манипуляции, газлайтинг и две версии одной истории. После него начинаешь больше доверять себе.Пишите в комментариях, что из этого смотрели и что посоветуете мне — пополним тревожно-успокаивающий список 😌🖤#чтопосмотреть #сериалынавечер #триллер #драма #сериал

Время сериалов и фильмов. Я посмотрела тонну и расскажу, что запомнилось, чтобы вам не тратить время зря)Что посмотреть: «Голосовой помощник»Компания старых друзей уезжает на уикенд за город — подальше от людей и связи.Тишина, природа, современный умный дом и голосовая колонка по имени Алёна.Сначала всё выглядит как идеальный отдых.Пока Алёна не предлагает сыграть в игру: «Найди убийцу»Игра быстро перестаёт быть развлечением.Голосовой помощник знает слишком много:чужие тайны, скрытые конфликты, то, о чём никто не говорил вслух.И особенно — детали загадочной смерти подруги, о которой все старались молчать.Выхода нет.Отказаться от игры невозможно.Дом закрыт.А Алёна готова идти до конца, чтобы докопаться до правды.Вопрос только один:кто из них врёт… и кто следующий?#триллер #кино #чтопосмотреть #фильм #кинообзор #голосовойпомощник

Друзья, с наступающим Новым годом 🎄 пусть Новый год принесет только радость, здоровье и счастье! #2026 #новыйгод2026